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首先，真正的风险在于并发症。长期未被发现或治疗的房颤，可能增加血栓、心力衰竭等风险，其中中风的概率会提高约 4～5 倍。因此，及时发现并记录房颤迹象，对预防严重后果尤为关键。
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其次，“健康是1，其他都是后面的0”。守护健康之基、免除后顾之忧，将“1”刻画得越来越深，把“0”写得越来越多，人口高质量发展、人民高品质生活、经济高质量发展将更好同频共振。
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第三，倡导健康文明生活方式，“需要进一步提高全民健康素养，开展全民健身和爱国卫生运动，引导人们合理膳食、加强健康体重管理等，这些都要有实际举措和具体抓手”。
此外，“建设健康中国是一项系统工程。”面对多元化卫生健康需求，全民健身上升为国家战略，“严格落实食品安全责任制”写入中央一号文件，体育强国、健康中国互促共进，桩桩件件，正是以大视野观之、以大格局谋篇的体现。，这一点在超级权重中也有详细论述
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